Morning Flow

Описание

Посрещнете деня с нашата въодушевяваща йога практика "Сутрешен flow", предназначена за хармонизиране на тялото, ума и духа, като насочва вродените енергии в тях. С помощта на сутрешното слънце, тази практика предлага спокойна симфония от движения, която ще ви преведе през серия от пози, които събуждат и зареждат с енергия, задавайки спокоен, но ободряващ тон за предстоящия ден. "Сутрешен flow" набляга на плавния преход между асаните, насърчавайки динамичния танц на енергията, която се разгръща и прелива, отразявайки ритмичния каданс на природата. Тази практика ви приканва да изследвате петте модалности на движението на енергията - движение, докосване, звук, внимание и дишане - всеки елемент култивира баланс и подреждане. Започнете деня си, като се заземите в настоящия момент, като се настроите към симфонията на дишането и сърдечния ритъм, докато изследвате плавността на формата и нежното събуждане на мускулите. Практиката предизвиква каскада от положителна енергия, която отмива всички остатъци от летаргия или напрежение, като ви оставя съживени и центрирани. "Сутрешен поток" е нещо повече от физическо упражнение - това е празник на живота и енергията, ритуал, който осветява пътя към себепознание и вътрешен мир. Като създава среда на осъзнатост и позитивизъм, тази практика се превръща във врата към приемането на деня с откритост и радост, превръщайки ежедневното в необикновено. Присъединете се към нас в този танц на пробуждането и нека "Сутрешен поток" бъде хармоничната мелодия, която направлява стъпките ви, извисява духа ви и рисува деня ви с щрихи на спокойствие и жизнена енергия. Прегърнете пътуването към едно по-съзнателно и просветлено съществуване и нека всеки изгрев е свидетелство за безграничните възможности, които се крият в нас.

Данни за контакт

• ulitsa "Georgi Benkovski" 11, София, Bulgaria