Tai Ji

Описание на услугата

Тай Дзи, известен също като Стила на Великия предел, е превъзходна оздравителна и зареждаща практика, основана на древните китайски бойни изкуства. Заниманията с Тай Дзи подобряват човек физически и психически, като развиват гъвкавостта на мисълта, баланса на емоциите, жизнената сила и концентрацията в ежедневието. Описание на класа: Класът по Тай Дзи в нашето йога студио ще бъде воден от Ангел, който има над 20 години опит в стиловете Тай Дзи и Ба Гуа, предадени му от неговия учител - майстор Шън Фей. Подходът към всеки в заниманията е индивидуален, като преподавателя подкрепя всеки ученик да се развива и усъвършенства спрямо своите нужди и усещане. Практиките представляват бавни и плавни движения, които чрез отпускане и тишина акцентират на дишането и медитацията, осигурявайки на човек възможност да достига едно по-високо ниво в себе си. За кого е предназначен: Тай Дзи е подходящ за хора от всякаква възраст и ниво на физическа подготовка. Ползи от практиката: - Подобряване на баланса и координацията - Увеличаване на гъвкавостта и силата на мускулите - Намаляване на стреса и тревожността - Подобряване на концентрацията и умствената яснота Заповядайте на нашите класове по Тай Дзи с Ангел, за да се насладите на ползите от този древен метод за повдигане и усъвършенстване!