Power vinyasa

Описание на услугата

Този стил на йога се възползва от движението Виняса, като използва внимателни преходи и синхронизиране на дишането за укрепване на тялото. Целта на тази практика е да укрепи и кондиционира "ядрото". Това от своя страна подпомага жизнените системи в тялото, като гръбначния стълб, вътрешните органи и чувството за баланс.