Miofascial release. Trigger points

Описание

Емоциите се съхраняват във фасцията Нашият организъм е способен да "запомни" или "съхранява" емоции. Тъй като фасцията образува толкова голяма част от нашето физическо съществуване, тя е също така основният източник за съхранение на нашите емоции. Тази информация е заровена под нивото на съзнанието като защитен механизъм и става зависима от състоянието или позицията на тялото. Въпреки че информацията се съхранява във фасцията, ние не осъзнаваме това. Все пак собственият защитен механизъм на тялото ни отдалечава от позицията, която нашият ум/тяло осъзнава, като болезнена или травматична. 🫤Изображенията на травма и наранявания, които се съхраняват във фасцията ни, се борят с силите на ежедневното движение на тялото ни, създавайки задържащи или укрепващи модели, за да избегнем първоначалната болка; например, напрегнат врат, стегната горна част на гърба, свити рамене. Работата с меките тъкани, като миофасциално освобождаване, може да върне нашето тяло към позицията му преди травмата и може да позволи или освободи емоциите. Областите в които обикновено емоциите се съхраняват Дълбоки глутеуси Псоас Горна част на гърба Основата на задната част на черепа Тазобедрени области Като общо правило, натрупаното напрежение, стрес и емоции са склонни да се съхраняват по дълбоките линии на фасцията. Всички тези зони са чудесни за прилагане на миофасциално освобождаване с дунапренови ролки, дълбок масаж на тъканите или MFR топки.

Данни за контакт

• ulitsa "Georgi Benkovski" 11, София, Bulgaria