Kundalini yoga

Описание на услугата

Кундалини йога е древна технология за пречистване, активиране, балансиране и укрепване на енергията в тялото - съчетание от динамични движения (крии), дишане (пранаяма), мантри и бандхи (енергийни заключвания). Завърша с водена медитация и кратко звуково пътешествие - релаксация, за отпускане на тялото и ума, интеграция и консолидация на активираните процеси. Кундалини ни учи да видим и преодолеем собствените си ограничения. ☸️ Заповядайте в класвоете на Мила в Alyoga studio : ☸️ Вторник 18:30-19:45 зала Въздух класът ще завършва с водена медитация и звуково пътешествие с кристални купи ‧₊˚ ⋅ 𓐐𓎩 ‧₊˚ ⋅ ☸️ Четвъртък 12:30 :13:30 зала Земя