Dance pilates

Описание на услугата

Dance Pilates е иновативна практика за събуждане и добро настроение през целия ден, и е ориентирана към работещите дами. Практиката е с продължителност 45 мин. и се провежда в ранните часове на деня като комбинира умерено динамични сесии от лесни танцови стъпки - в различни танцови стилове, с упражнения от класическия mat Pilates. Да отделим малко време и желание е съвсем достатъчно 🙂 ; предварителна подготовка или познания не са необходими! Целта на занятията по Dance Pilates е да ни връщат към радостта от движението в деловото ни ежедневие - радост за тялото и за душата!💃 Предлагаме провеждането им в ранните часове на деня за вдъхновение и кондиция на дамите, които предпочитат да тренират преди началото на работния ден.