top of page

Ashtanga Vinyasa

1 20 мин
20 български лева
ул. Г. Бенковски 11

Описание на услугата

Ащанга йога е множество от асани изпълнявани динамично. Но за да свържете всичко в едно цяло е необходима виняса – правилно дишане и правилно движение, информирано от дишането. Нужен е и фокус: върху тялото, върху дишането, както и фокус на погледа. Виняса – Буквално преведено означава „поставям по определен начин“, виняса е системата на дишане за всяка асана, т.е. как точно ще се движа и как ще дишам, докато го правя.


Предстоящи сесии


Данни за контакт

  • ulitsa "Georgi Benkovski" 11, София, Bulgaria


Контакти
Последвай ни
  • Facebook
  • Instagram

Alyoga Studio 
София, ул. Г. Бенковски 11
alyogastudio@gmail.com
+ 359 87 7630119 рецепция

+ 359 87 7198760 инд. практики

image.png

​© 2023 by Alyoga Studio

bottom of page