top of page
Ashtanga Vinyasa
1 ч 20 мин1 20 минул. Г. Бенковски 11
20 български лева
20 лв.
Описание на услугата
Ащанга йога е множество от асани изпълнявани динамично. Но за да свържете всичко в едно цяло е необходима виняса – правилно дишане и правилно движение, информирано от дишането. Нужен е и фокус: върху тялото, върху дишането, както и фокус на погледа. Виняса – Буквално преведено означава „поставям по определен начин“, виняса е системата на дишане за всяка асана, т.е. как точно ще се движа и как ще дишам, докато го правя.






Предстоящи сесии
Данни за контакт
ulitsa "Georgi Benkovski" 11, София, Bulgaria
bottom of page