Запознай се с учителите на Alyoga studio: Зия Рихауи

Кога се срещна с йога за първи път? Спомняш ли си първата си практика?

Бях съвсем малка когато се срещнах със света на йогата. Но години по-късно започнах активното й практикуване. Помня, че още от гимназията си бях решила, че въздушната йога е моето призвание, но не съм предполагала докъде ще ме отведе.

Промени ли те йога и как?

Промени е меко казано. Бих казала, че се преродих, за което съм изключително благодарна. Научих се да обичам истински себе си, да се грижа за тялото си, както и за менталното си състояние, и да не позволявам на външния свят да влияе на вътрешният ми покой.

Кой е оказал най-силно влияние върху теб? Кои са твоите йога герои?

Определено моите йога учители. Но ако имам истинско йога гуру, то това е Садх Гуру.

Какъв стил преподаваш?

Въздушна йога – полетът на душата.

Коя е любимата ти йога асана и защо?

Харесвам всички асани. Всяка една от тях допринася по свой начин за развитието ни, а понякога и ни предизвикват да излезем от зоната си на комфорт, което е ключово за мен.

Освен йога, разкрий ни някоя друга твоя страст/хоби?

Обожавам всичко свързано с изкуството.

За какво мечтаеш сега?

Мечтая за достоен и мирен живот за всеки един от нас, на тази земя.

Помага ли ти йога да се справяш с трудностите и предизвикателствата?

Не мога да опиша колко. Връща ме към истинското ми Аз, а това е всичко, от което се нуждая.

Какво би посъветвала хората, които за първи път ще опитат йога?

Съветвам ги да се опитат да преборят страховете си и просто да се насладят на настоящия момент. Както и да благодарят на себе си за куража да поемат по нов път, който ще преобрази живота им по прекрасен начин.