Кога се срещна с йога за първи път? Спомняш ли си първата си практика?
Преди около 7 години, с една постелка за 7лева. Една от най-близките ми приятелки ме посъветва:”Опитай йога”. Бях в момент от живота си, в който напрежението на физическо, емоционално и ментално ниво ескалираше за мен.
Промени ли те йога и как?
Много, върнах се вкъщи, навътре в себе си.
Кой е оказал най-силно влияние върху теб? Кои са твоите йога герои?
Вечно благодарна ще съм на моят най-голям учител – Мириам, която накара слънцето да свети за мен.
Какъв стил преподаваш?
Хатха, Виняса, Ин.
Имаш ли любима йога асана?
Цялата практика в единство, само по себе си.
Освен йога, разкрий ни някоя друга твоя страст/хоби?
Рисувам, учила съм анимационно кино.
За какво мечтаеш сега?
Да се насладим и да ходим осъзнато, ние хората, по никак не лекия, но инак толкова красив път за сътворяването на Новата Земя.
Помага ли ти йога да се справяш с трудностите и предизвикателствата?
Тя не само че ми помага, а ме води, учи ме на изкуството да бъда свой собствен водач.
Какво би посъветвала хората, които за първи път ще опитат йога?
Да се доверят на процеса и да обичат себе си.
Comments