top of page
Търсене

Запознай се с учителите на Alyoga studio: Ваня Илиева








Кога се срещна с йога за първи път? Спомняш ли си първата си практика?

Започнах, когато бях на 14 години с цел да си подобря гъвкавостта. Интересът ми се засили естествено и постепенно. Продължавам да изучавам йога и да се впечатлявам от нея :)


Промени ли те йога и как?

Подобри се физическото ми здраве, характерът и емоциите се променят също. По-леко е, по-светло.

Кой е оказал най-силно влияние върху теб? Кои са твоите йога герои?

Sadguru е допринесъл за засаждането на милиони дръвчета. Йога ни учи да поставяме висши цели, а не да се съсредоточаваме единствено върху своя собствен успех. Sadguru ме вдъхнови да се включвам в различни доброволчески инициативи.


Какъв стил преподаваш?

Хатха йога, която е единственият подходящ стил йога за деца.


Имаш ли любима йога асана?

Тадасана (Планинска поза), защото можеш да откриеш сложното в простото. Само трябва да имаш желание да научиш повече.


Освен йога, разкий ни някоя друга твоя страст/хоби?

Обожавам музиката - свиря на пиано от 12 годишна (макар и да не ми остава много време), дори опитах уроци по пеене. Бих пробвала и танци.


За какво мечтаеш сега?

Да пътувам. Дълго време нямах възможност да го правя и сега искам да си наваксам.


Помага ли ти йога да се справяш с трудностите и предизвикателствата?

Да - дава ми нова гледна точка, през която мога да погледна ситуацията.

Какво би посъветвал хората, които за първи път ще опитат йога?

Постоянството и търпението могат да повдигнат планина.

Comments


bottom of page